外援名额松绑，J1联赛掀起军备竞赛
2025年12月，日本职业足球联盟（J.League）正式宣布调整外援注册政策：自2026赛季起，J1联赛每队可注册最多7名外籍球员，同时允许5名外援同时登场——这一数字较此前的“4+1”（4名无国籍限制外援+1名亚足联国家外援）规则显著放宽。新规一出，立即在联赛内部引发连锁反应。各俱乐部迅速启动冬季转会窗口的引援计划，目标直指性价比高、即战力强的非日籍球员。
值得注意的是，此次调整并非孤立事件。早在2024年，J联赛就已开始试点“无国籍限制外援”概念，取消了对亚外名额的单独划分，转而采用统一的外援注册池。2026年的新规进一步扩大了这一池子的容量，使得球队在构建阵容时拥有更大自由度。川崎前锋主帅鬼木达在采访中坦言：“过去我们常因外援名额限制，不得不在进攻核心和防守支点之间做取舍。现在，我们可以更完整地搭建战术体系。”
神户胜利船率先出手，高价签下葡超锋线杀手
政策落地不到两周，神户胜利船便率先引爆市场。2026年1月初，俱乐部官方宣布从葡萄牙体育签下28岁前锋贡萨洛·拉莫斯（Gonçalo Ramos），转会费据《日刊体育》报道约为800万欧元，创该队近年引援纪录。这位曾代表本菲卡在欧冠淘汰赛上演帽子戏法的葡萄牙国脚，被视为填补大迫勇也离队后中锋空缺的关键拼图。
神户的野心不止于此。几乎同步，他们还从德甲霍芬海姆租借了巴西边锋安德烈·戈麦斯，并激活了与塞尔维亚中场米特罗维奇的买断条款。三笔操作完成后，神户一线队外援人数已达6人，接近新规上限。俱乐部体育总监小田切泰久表示：“我们不是在囤积外援，而是在构建一个能持续竞争亚冠和联赛冠军的多核体系。”
中小俱乐部陷入两难：抢人还是重建？
然而，并非所有球队都能像神户一样大手笔投入。对于预算有限的中下游球队而言，新规反而加剧了生存压力。札幌冈萨多在2025赛季末仅排名J1第15位，勉强保级。面对新规则，他们选择反向操作：放走两名高薪外援，转而引进三名来自南美次级联赛的年轻球员，平均年龄仅22岁，总成本不足100万欧元。
“我们无法在薪资上与豪门竞争，但可以赌潜力。”札幌主帅彼得罗维奇解释道。类似策略也在新潟天鹅、湘南丽海等队出现。这种分化趋势引发日本媒体担忧：J联赛长期引以为傲的“均衡竞争”格局，是否正被外援政策的市场化导向所侵蚀？
外界普遍担心外援扩容会挤压日本球员出场空间。但截至2026年2月初的季前训练营观察显示，情况比预想复杂。横滨水手虽引进了两名新外援，却将主力右后卫渡边刚改造为三中卫体系中的居中中卫，使其角色更加核心；鹿岛鹿角则让21岁中场山田枫喜在季前赛连续首发，主教练金明济明确表示：“外援是补充，不是替代。年轻人必须在高强度环aiyouxi境中成长。”
日本足协技术委员会内部人士透露，新规配套措施正在酝酿中，包括强制U21本土球员最低出场时间等条款，以平衡竞技提升与人才培育。不过，这些细则尚未在2026赛季正式实施。
J1联赛外援新格局初现，2026赛季悬念重生
随着冬季转会窗关闭，J1联赛18支球队的外援配置已基本定型。据统计，全联盟共新增注册外援42人，其中来自巴西、葡萄牙、西班牙的球员占比超过六成。大阪樱花一口气签下三名南美攻击手，意图复制2023年横滨水手依靠外援三叉戟夺冠的路径；而卫冕冠军町田泽维亚则保持克制，仅补强一名东欧中卫，强调“体系稳定性优先”。
2026年2月22日，J1联赛即将揭幕。当神户胜利船的拉莫斯首次踏上御崎公园球技场草皮，当札幌的南美新秀在寒冷北海道迎来首秀，这场由外援新规点燃的变革，终将在90分钟的真刀真枪中接受检验。J1联赛的外援新格局，不仅关乎积分榜座次，更可能重塑日本足球未来五年的生态走向。
